هویج نه تنها برای سلامتی شما مفید است، بلکه می‌تواند پوست شما را روشن کرده و به آن رنگ و لعابی بدهد، چرا که بصورت طبیعی خواص تمیز کنندگی داشته و سرشار از آهن و ویتامین هایی همچون کاروتن می‌باشد. هویج در تمام طول سال براحتی در دسترس است، پس فروشگاه های مواد غذایی محله ی شما هم باید همیشه مقداری هویج برای فروش داشته باشد.

در رژیم غذایی شما همیشه باید بین پروتئین، کربوهیدرات، چربی، مواد معدنی، ویتامین و فیبرها تعادلی برقرار باشد. همیشه توصیه می‌شود که به دقت بررسی کنید چه مقدار از این اجزا در رژیمتان دریافت می‌شود. برخی از مواد غذایی شامل بخشی از اجزای ذکر شده در بالا هستند که برای پوست نیز خیلی مفیدند. شاید شما هم شنیده باشید که غذای خوب و احساس خوب، پوستتان را زیبا خواهد کرد، پس از خوردن غذاهای خوب شروع کنید تا پوست خوبی بدست بیاورید.

من هم مانند بقیه‌ی دختران، به همان اندازه عاشق شکلاتم، اما هیچ وقت، حتی برای یک بار به این فکر نکردم که از شکلات برای درمان صورتم استفاده کنم. اوه بله خانم ها، درست خواندید! شکلات دیگر فقط برای بهتر کردن حس و حالمان و خوردن بعد از شام خوب نیست، بلکه حالا قرار است از آن روی پوستمان استفاده کنیم.

همان‌طور که می‌دانید، شکلات از دانه‌های کاکائو درست شده است، منبعی سرشار از پلی فنول ها که خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارند.

نسخه زیبایی و سلامت پوست                                  

با فرآورده‌های طبیعی، سلامت و زیبایی پوست خود را تأمین کنید

بسیاری از افراد با فرارسیدن عید و نوروز، به دنبال آرایش و زیبایی‌اند و در این میان، به آرایشگران زیادی مراجعه می ‌شود و ممکن است سوء استفاده‌های زیادی شود. اما راهکارهایی هم وجود دارد که با فرآورده‌های طبیعی مانند میوه‌ها و مواد غذایی، بتوانیم سلامت و زیبایی پوست خود را تأمین کنیم.

مرطوب کننده پوست با گلیسیرین

اثرات گلیسیرین بر پوست

گلیسیرین از قدیمی‌ترین مرطوب‌کننده‌های پوست است که از دیرباز تا کنون استفاده می‌شود. با این که این ماده برای اولین بار در فرآیند صابون‌‌سازی با روغن زیتون کشف شد، اما با گذشت بیش از دو قرن همچنان جایگاه خود را به عنوان یکی از مواد اصلی سازنده در تهیه انواع صابون‌ها، کرم‌ها، لوسیون‌های بهداشتی و آرایشی حفظ کرده است.

توجه به نظافت پوست، موجب زیبایی، شادابی، تعریق، تنفس پوستی و بی‌بویی بدن می‌شود.

شست‌وشوی مرتب بدن‌ با آب ولرم و صابون سبب پاک شدن چربی پوست، گردوخاک‌ و جدا شدن طبقات شاخی آن می‌شود.

هر قدر مواد قلیایی‌ صابون بیش‌تر باشد، تأثیر آن بر چربی‌ها و چرک بیش‌تر و قدرت تمیز کردن آن زیادتر است، ولی باعث خشکی پوست نیز می‌شود.